本来の自分に至るには？

自然になること。そして本来の自己に到達すること。本質に至ることができるとヨガでは考えます。では、どうやって？ それは、精神的な成長を妨げている障害を取り除き、その人の潜在能力、可能性を最大限に引き出すことによって、とヨガの教えは示しています。 でもこれって堅苦しくて胡散臭くて、宗教っぽくて、よくわからない、怪しいという思う人もいるでしょう。とても簡単に要約すると、「無理や嘘を重ねて違う自分になろうとするよりも、本来の自分＝「一人の人としての私」に戻っていく方が自然にいろいろなことが上手くいくのではないか。と問いかけているのです。男とか女とか、そうやって考えるのではなく...。 現実の様々な問題に直面するたびに、私たちは 「苦手な人に好かれる方法」とか、「彼に好かれる恋愛テクニック」とか、「自分の能力をより高める方法」とかを求めて情報を模索しています。もしくは、その場の問題だけ解決させたいと焦り、占いやパワースポット巡り、スピリチュアル本や自己啓発本などを求めて必死になる人もいるでしょう。 以前の私もそうでした。今ならわかるのですが、それは結局その場凌ぎの対処法で、根本的解決ではないのです。 ヨガの教えによると、成長の道を妨げる障害は３つあると示しています。 それは、自分はこうである、世界はこうであるという思い込み。 意識的、あるいは無意識の心の衝動や一時の感情や欲望。 生まれつきの（先天的な）心の反応パターン、であると。 人は本来の自分ではない幻を追い求め、虚像の自分を自分であると勘違いし、揺れ動き、苦悩し、疲れ果てています。でも、本当は誰もがそのままで自由で平和で幸せなのです。 ただ、人の人生はその人の経験でつくられています。誰かの成功体験や人生体験を人に聞いたり、または本で読んだりしても、それは他人の経験。参考にはなりません。 まずは、「無理や嘘を重ねて違う自分になろうとするよりも、本来の自分＝「一人の人としての私」に戻っていく方が自然と物事が上手くいくのではないか、という仮説を立てて、自分の心と体を使って実験をしてみてください。その経験から多くの気づきを得ることができるでしょう。 自分の人生が本当に素敵な時間であったかは、今知るべきものではありません。この世から去る最後の瞬間までわからないのです。私たちはこの世から去る最後の一瞬に満足できるよう、今を精一杯生き抜くことしかできません。ヨガの智慧とともに、良い世界を一緒につくっていきましょう！ ---

How to reach your true self?

To be natural. And to reach the original self

Yoga thinks that you can reach the essence

So how?

Yoga teachings show that it removes obstacles that impede mental growth and maximizes a person's potential and potential

But some people may think that this is stiff, religious, unfamiliar, and suspicious

To summarize very simply, it is more natural to return to the original self = "I as a person" rather than trying to lie and become a different self. There are no men, no women in people

When we have many problems,

"A method preferred by people who are not good at it"

"Love technique that he likes"

People looking for something like "a way to improve my ability"

Or may be impatient to solve only the problem on the spot and desperate for fortune-telling, power spot tours, spiritual books, personal development books, and so on

Yoga teachings show that there are three obstacles to growth

It is the belief that I am like this and the world is like this

Conscious or unconscious emotional impulses, temporary emotions and desires

Congenital mental reaction patterns

People pursue illusions that are not their true self, misunderstand themselves as virtual images, shake, suffer, and are exhausted

But the truth is that everyone is free, peaceful and happy A person's life is made up of that person's experience Whether you hear someone's success or life experience, or read it in a book, it's someone else's experience. It will not be helpful First of all, I hypothesized that things would naturally work better if I returned to my original self = "I as a person" rather than trying to become a different self by repeating lies. , Experiment with your own mind and body You will get a lot of awareness from that experience You shouldn't know now if your life was a really nice time We don't know until the last moment when leave the world We can only live as hard as we can to be satisfied with the last moment we leave this world Let's create a good world together with the wisdom of yoga! NAMASTE ---