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美しい身のこなしが人生を豊かにします。おうちで実践できる日常を心地よくする習慣を一緒につくりましょう♡♡♡

  • Yoga with Natsumi
  • Yoga with Natsumi
​yogawithnatsumi@gmail.com
お腹引き締めヨガ

上半身を大きく伸ばす動きはお腹や背中だけでなく太ももの引き締めにも効果的!続けていくほどに全身の柔軟性もアップするため、しなやかなボディーラインに仕上がる。