HOME
ONLINE
ABOUT ME
Podcast
SHOP
More
デスクワークの増加や子育て中のママやパパは特に背中を丸めて作業をすることが多い。また、筋力を使うことも減り、腹筋や背筋が弱ってしまうことも猫背の原因の一つでもある。呼吸も浅くなり、心と体のバランスも乱れやすくなる。まずは丸まった状態で凝り固まっている肩や背中周りをほぐしていこう!